viernes, 8 de febrero de 2019

Reseña: El libro del método paleo, Airam Fernández

Hola chicos, 😀

¿Qué tal estáis? hace un tiempo que no me paso por aquí, porque por fin, dentro de un par de semanas termino mis estudios y espero poder estar más atenta al blog.

Hoy os traigo una reseña de un libro, se trata de "El libro del método Paleo" de Airam Fernández.







Ficha técnica:

Páginas: 392
Autor: Aimar Fernández
Editorial:Aguilar
Precio:16,90 €



Sinopsis:

"Tienes en tus manos un reto: dedicar cien días a salvar tu vida. Puedes hacerlo. No importan tu edad, tu estado físico o si ya estás a medio camino en tu entrenamiento. Estos cien días serán un cambio total no solo de tu físico, sino de todo tu estado de salud y tu bienestar emocional."


Opinión personal:

El libro como podéis suponer por la sinopsis consta de una serie de tips o consejos sobre como cambiar tus hábitos y varias propuestas de menús y ejercicios para mantener una vida saludable. Hasta aquí todo bien, pero realmente me esperaba más historia sobre este tipo de alimentación que se sale un poco de lo común con varias restricciones de alimentos que todos incluimos en nuestra dieta normal. 

Me esperaba justificaciones basadas en evidencia científica que apoyasen este método. Las primeras páginas (2 aproximadamente) son muy motivadoras, te animan a hacer cambios en tus hábitos y realmente está bien enfocado, pero en cuanto al por qué elegir Paleo y no otro método no hay absolutamente nada, y es por eso que creo que me cojea bastante este libro. Quizá sea que es para personas ya metidas en el método o que ya tengan algo de base al respecto, pero si no es así, te quedas igual que estabas.

Por el resto, las 390 páginas restantes son menús propuestos para los 100 días del método y ejercicios para combinar con la alimentación. Poco tengo que decir sobre esto ya que realmente me esperaba más literatura aparte de las propuestas de comidas.




Nota: 
3


KCG

lunes, 26 de noviembre de 2018

¡Volvemos a la carga!


¡Hola a todos!

Ya hace tiempo que no me paso por aquí... tuve que dejar a un lado mis aficiones para dedicarme en cuerpo y alma a mi formación académica, pero ahora, a las puertas de terminar la carrera, por fin he decidido retomar este hábito tan sano y bonito que había creado.

Espero que vosotros me acompañéis en esta nueva aventura y me ayudéis a retomarlo todo porque creo que estoy bastante desactualizada con el tema blogger otra vez, espero que perdonéis algunos posibles fallos que puedan surgir en el blog estos días ya que estaré trasteando para volver a configurarlo todo a mi gusto y sobre todo, que sigáis ahí leyéndome como el primer día.

Muchas gracias a todos y ¡re-bienvenidos a nuestro rinconcito!



jueves, 8 de marzo de 2018

Reseña: El joven Poe, el misterio de la calle Morgue, Cuca Canals



¡Hola a todos una vez más!

Hoy vuelvo en formato escrito para contaros qué me ha parecido El jove Poe. ¡Espero que os guste!


Ficha técnica






Autora: Cuca Canals


Páginas: 159

Editorial: Edebé


Precio: 9.95€

ISBN: 9788468331836


Ficha en boolino: click aquíMis agradecimientos por el envío del ejemplar.




Booktrailer 



Sinopsis


¡ACOMPAÑA AL JOVEN POE EN CADA NUEVO CASO!

En la calle Morgue, de la ciudad de Boston, a dos manzanas de donde vive Edgar Allan Poe, se comete el terrible asesinato de dos mujeres. Cuando uno de sus vecinos es acusado injustamente, Poe va a la policía y demuestra su inocencia. El inspector Auguste Dupin queda impresionado con la audacia de este joven de once años y le pide ayuda para resolver el caso a cambio de una recompensa. 




Reseña

Actualmente los niños no creo que sean capaces de disfrutar con las historias de Edgar Allan Poe ya que digamos que son algo tétricas o tienen la muerte muy presente para lo que ahora están acostumbrados a leer a esas edades. Quizá simplemente estén pensadas para un público adulto. Aprovechando esto, la autora decide coger ideas sobre la juventud de Poe y adaptarlas a la actualidad para crear una historia fresca y nueva.

Me parece un buen libro para que los niños y adolescentes se vayan interesando por el mundo del thriller y el misterio literario, y puedan abarcar más posibilidades a parte de la fantasía a su edad.

La autora crea una trilogía en la que nos cuenta la historia de Poe, que cursando primaria ya tiene clarisimo que quiere ser escritor y que además algo le atormenta, encontrar a su verdadero padre. Para ello empieza a colaborar con la policia a cambio de unas monedas para encontrar a su progenitor.

Para los que ya hemos disfrutados con historias de Poe, es una lectura muy fresca y en mi caso muy fácil de disfrutar. Por otro lado me falta un poco de peso en la resolución del caso policial, parece que lo dejan un poco de largo

La pluma de la autora es muy buena, fácil de leer y además la edición lo acompaña con una letra grande, capítulos bien repartidos y una decoración preciosa que hace que te metas más en la historia.

Me he quedo con ganas de seguir con el resto de libro, así que posiblemente siga con ellos cuando baje mi torre de la vergüenza jajaja


Espero que os haya gustado, y tú, ¿lo has leído?

¡Disfrutad de vuestras lecturas!

martes, 20 de febrero de 2018

Reseña juego de mesa: CÓDIGO SECRETO

HOLA A TODOS!

Hoy os quería enseñar un juego que me ha enviado la editorial Devir. Es de mesa y grupal, perfecto para jugar tomando algo con los amigos, fácil de entender y de jugadas rápidas.
Espero que os guste



¿Y a vosotros que tipo de juegos os gustan?





Un beso y felices lecturas

domingo, 18 de febrero de 2018

TBR MARZO 2018

Hola chicos,

Ya han pasado los carnavales y que mejor forma que recuperarnos que con un buen libro en la mano. Aquí os dejo un TBR de mediados de febrero/marzo para continuar con las lecturas del año. Espero que os guste.

¿Qué estáis leyendo este mes? y ¿Qué tenéis planeado para el que viene?




Un beso enorme y felices lecturas

jueves, 20 de abril de 2017

TAG DE LA MASCOTA

Hola a todos, desde hace un tiempo me plantee hacer este tag para enseñaros a mi nuevo compañero de vida, mi cachorrito. Estoy encantada desde que ha llegado a casa, y no es para menos, llevo 23 años de mi vida queriendo compartir mi tiempo con un perrito. Sin más dilación os dejo con el video, espero que os guste!


TACTO DE LIBRO RETURNS

Hola chicos, tras un pequeño parón aquí estoy de nuevo para darle vida al blog y a mi canal, aquí os dejo el vídeo y espero tenerlo todo actualizado como antes. 



Muchas gracias